Hyperémotivité, peur, colère, anxiété, culpabilité… Comprendre vos émotions, à quoi elles servent et pourquoi elles vous font réagir. Sophrologie & Régulation
Vous ne percevez pas vos accomplissements comme des réussites. Vous pensez que vos "succès" étaient faciles : n’importe qui y serait arrivé ! Lorsqu'on vous complimente c'est plutôt désagréable à…
Le non-jugement. Notre esprit juge tout et en permanence, c’est le fonctionnement habituel de notre condition. Le problème c’est qu’un grande part de nos souffrances (ce qui nous inquiète, nous…
La culpabilité est une émotion fréquente qui peut empoisonner la vie. Comment se sortir de la culpabilité ?
Tamara Pissard • Sophrologue, Naturopathe à Taverny
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