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la naturopathie

Naturopathe TAverny, Val d'Oise - Tamara Pissard

Qu'est-ce que la naturopathie ?

C’est l’art de rester en bonne santé et d’être acteur de sa vie.

Considérée comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale par l’OMS, la naturopathie vise à préserver, restaurer et améliorer notre capital vital par des moyens naturels et un mode de vie plus sain. 

Elle participe donc à une santé globale et durable et ne se substitue jamais à la médecine conventionnelle mais la complète.

Une consultation naturopathique vous permettra d’élargir votre compréhension de la santé car nous sommes aussi et avant tout des éducateurs de santé.

Naturopathe Taverny
Les techniques au cabinet

La consultation naturopathique consiste en l’élaboration d’une pédagogie d’hygiène de vie dont les clés reposent sur des méthodes simples et naturelles. Les 3 techniques principales mises en œuvre sont :

>> L’alimentation : une alimentation consciente, équilibrée et adaptée aux modes de vies favorisera notre énergie vitale. 

>> L’exercice physique régulier permet d’entretenir notre corps mais également d’éliminer certaines toxines et pour certain(e)s de prendre conscience des différentes parties de notre être.

>> La gestion du stress et des émotions par l’apprentissage de la détente, de la respiration, de la distanciation émotionnelle et du lâcher prise. Lorsque nous gérons mieux nos stress quotidiens nous économisons notre capital vital.

Un accompagnement individualisé pour augmenter sa vitalité !
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La santé globale : corps x cœur x mental

Pourquoi consulter un naturopathe ?

Quand consulter un naturopathe ?

La naturopathie est adaptée à tous, quel que soit l’âge et les objectifs.

Améliorer les inconforts

… du quotidien : constipation, flatulences, problèmes de peau, cycle menstruel, douleurs ostéo-musculaires, etc.

Sommeil

Améliorer la qualité de votre sommeil.

Traverser une période difficile

Stress, anxiété, examen, grossesse, ménopause, convalescence, deuil, etc…

Retrouver une harmonie

… physique, émotionnelle et psychologique, prendre soin de soi.

Améliorer son alimentation

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, changement des habitudes.

Améliorer sa pratique sportive

Augmenter son endurance ou sa performance physique.

Accompagnement - naturopathe Taverny, val d'oise

Au cabinet sur RDV au 06 21 43 63 36​

Séance individuelle

Comment se déroule une consultation de naturopathie ?

Première consultation (1h30)

Pendant cette consultation je vous poserai des questions autour de votre motif de visite, de vos objectifs mais également sur vos habitudes de vie, le contexte dans lequel vous évoluez et votre historique médical. Ce tour d’horizon me permettra de mieux comprendre qui vous êtes.

A l’issu de cette première consultation je vous proposerai un programme individualisé pour que vous puissiez mettre en place de façon durable les changements que vous souhaitez. La consultation naturopathique permet de se connaitre et de se réapproprier sa santé à travers des moyens naturels. Les moyens de correction aident l’organisme à s’auto-régénérer.

Consultation de suivi (1h00)

Ces consultations ont pour objectif d’ajuster ce qui aura été mis en place. Afin de régler vos problématiques de façon durable et de gagner en autonomie 3 à 5 séances sont souvent nécessaires. C’est le temps pour observer, ajuster et ancrer les nouvelles habitudes. Parfois 1 séance suffit. Les RDV sont espacés d’1 à 2 mois.

Les tarifs de consultation

Première consultation : 70 euros

Consultations de suivi : 60 euros